Willkommen auf meinem Blog!
Weniger tierisches Protein, längeres Leben?
Am 9. Oktober titelte Focus online „Tierisches oder pflanzliches Protein? Was Sie von Ihrem Speiseplan…
6 Lebensmittel für ein langes, gesundes Leben
Die PURE-Studie, die größte Beobachtungsstudie der Welt, ermittelte und validierte anhand von Daten aus…
Ketone für funktionstüchtige Immunzellen
Letzte Woche besuchte ich zusammen mit der Kollegin Julia Tulipan die 3. Keto Live Conference…
Ist die Kalorienbilanz der völlig falsche Maßstab?
Heute möchte ich eine Studie vorstellen, die altbewährte "Gewissheiten" in Frage stellt und nicht weniger…
Steigert der BMI die Mortalität?
Das Thema meines heutigen Blogbeitrages hat nicht direkt mit low-carb, keto oder Fetten zu tun.…
Krebspatienten von low-carb und keto abraten?
Die von vielen Ernährungsberaterinnen gelesene Fachzeitschrift Ernährungs Umschau veröffentlichte eine Stellungnahme, in der dazu aufgerufen wird, Krebspatienten…
Gegen Darmkrebs: Keto-Diät oder BHB?
Als "neuen Ansatz gegen Darmkrebs" werden die Ergebnisse einer Studie gefeiert, die ergaben, dass eine…
Wie uns das Fleisch madig gemacht wird
In letzter Zeit mehren sich die schlechten Nachrichten über die gesundheitlichen Effekte des Fleischessens. Ist…
Ketogene Ernährung fördert T-Zell-Immunität
Diese Studie wäre mir fast durch die Lappen gegangen, daher bin ich froh, dass mich…